Путешествия

База данных: проверить и восполнить ресурсы своего организма

Сумасшедшие ритмы, которые сегодня диктует нам прогресс, заставляют двигаться со скоростью мысли. Причем не своей, технической. Должны же мы составлять хотя бы вполовину достойную конкуренцию развивающейся робототехнике, а она ой как совершенна.
Reading time 1 minutes

Получается, что человек живет на пределе своих возможностей, на износ. «Достигаторы», покорители карьерных вершин все чаще «съезжают с катушек». Если долго терпеть, колпак слетит, красиво развеваясь на ветру. Конечно, съедешь тут от такого ритма. Компьютеры способны обрабатывать террабайты информации, требуя только своевременное соединение с розеткой (кстати, некоторым и этого не надо - они «кормятся» по блютус), мы же пока еще из плоти и крови. Пойди поруководи штатом из 50 человек, а потом еще приготовь борщ. Или хотя бы заедь за ним в магазин продуктов. Да чего уж - просто вспомни, что иногда надо есть.

Это я все к чему веду. Наш организм - штука крепкая, выдерживает сверхнагрузки и перегрузки. "Хомо сапиенс" устроен так, что его очень сложно «убить». Но осечки все же случаются. Ломаются ногти? Секутся волосы? Несварение от чуть менее привычной пищи? Орете на людей? Нет настроения вставать утром? Вот-вот. Пора бы остановиться и отдохнуть, пока не бомбануло.

Нет, я не призываю продавать квартиру и ехать в Тай. И даже не бросить карьеру к чертям собачьим и перейти на менее нервную должность. Сейчас придумали кое-что получше, век достижений как-никак! Достаточно выделить long weekend, чтобы перезапустить системы. Ага, я тоже не поверила, пока не попробовала.

Под Питером на берегу Финского залива есть инновационный wellness курорт «Первая Линия. Health Care Resort». Я поехала туда на трехдневную программу «Биохакинг». Это невероятно модный сейчас формат загородного отдыха, когда ты можешь приехать на долго или всего на выходные - и получишь максимум пользы от каждой минуты пребывания в месте назначения.

Раньше такие места называли санаториями. По сути, «Первая Линия» - и есть санаторий. Но супер-технологичный и современный. Тут не тусуются. Тут приносят пользу организму.

Как только гость приезжает, в первый же день ему выделяется личный врач-куратор, который назначает огромный список анализов. Анализы тут тоже продвинутые - на самом последнем оборудовании, результаты высчитываются самыми передовыми способами. Кровь, генетика, микрофлора, витамины, ферменты… Вас могут «разложить» на атомы. Самое удивительное, что большинство этих анализов достаточно сделать в жизни всего раз.

Например, генетический анализ по которому можно выявить буквально все - вплоть до того сколько вам заниматься спортом в неделю и каким. Что вам есть и в каких количествах. Чем мазать лицо и за чем ходить к косметологу.

/

После того, как анализы будут готовы, вам разжуют все про ваш организм. Некоторые вещи покажутся шокирующими и совсем не очевидными. Например, я никак не могу избавиться от двух-трех предательских килограммов, прилипших к моему сказочно тренированному прессу :) А анализ показывает недостаток жира и мышц в моем теле! Как это?! Анализы говорят - белок у вас, Катенька, не усевается. Так что едите вы, качаетесь, да все не в коня корм. А чтобы сжигать жир, нужны мышцы - вот вы и бегаете по кругу как скаковая лошадь. В прямом и переносном смысле.

Ну как я могла об этом знать?! Вот так меня «биохакнули».

Ешьте холестерин - это профилактика атеросклероза

Кроме процедур по показаниям, тут, конечно, есть все что нужно для красоты, здоровья и просто полноценного отдыха от всей души. Любые спа-процедуры, бассейн, гидромассаж, баня, хамам, пилинг тела… все это входит в программу. А еще тренировки на свежем воздухе (если питерская погода дает «добро»). Косметолог почистит кожу, сделает процедуры по ее нуждам, даст ценные рекомендации (не забывайте, это все не только на визуальном впечатлении, как у нас обычно в салонах и клиниках красоты, а основываясь на анализах).  Короче, за три дня можно кайфануть душой и телом по полной программе.

/

Очень много времени в "Первой Линии" врачи уделяют питанию и просвещению.  Пытаются объяснить главные принципы и лайфхаки здорового образа жизни. Как быть полноценным членом общества и следить за здоровьем. Как легко и вкусно готовить правильные блюда. Как быть действительно здоровым, не ущемляя себя и не напрягаясь.

/
Вы знали, что в обезжиренных продуктах много углеводов? Если хотите быть стройной, откажитесь от них

Стоит сказать, что валяться в кровати или томно прогуливаться по мощеным красным кирпичом дорожкам не придется - расписание будет забито с точностью до секунды. Кстати, за это отвечает специальное приложение для мобильника "Санаториум", которое вас попросят скачать при заезде в «Первую Линию». Приложение все сделает за вас - напомнит, направит, если надо - заменит прием. Голову забивать не надо.

«Счастье начинается с неспешного завтрака» - уверены специалисты «Первой Линии».

Что касается инфраструктуры… Тут сказочно красиво в любое время года. Просто сказочно! Вековые сосны, Финский залив, аккуратные строения корпусов, современная приятная и ненавязчива планировка в номерах… Камины, потолки от 3х до 5 метров, панорамные окна, меню подушек (можете выбрать из девяти вариантов).

Немного статистики:

Масштаб курорта - 4,5 Га территории, 10 000 кв метров,

170 специалистов, более 1000 различных медицинских услуг, более 100 наименований новейшего диагностического и лечебного оборудования экспертного класса.

В распоряжении каждого из гостей:

• номера высокого класса комфорта с камином, оборудованной процедурной комнатой для удобства прохождения назначений оздоровительной программы;

• бальнеологический SPA-комплекс с банями, хаммамом, бассейном, пилинговочными комнатами, душем Шарко;

• высокопрофессиональное отделение косметологии со всеми существующими на данный момент ключевыми аппаратными методиками;

• ресторан авторской диетической кухни;

• тренажерный зал;

• зал для пилатеса и йоги;

• салон красоты;

• экоаптека;

• фито-бар;

• уличные спортивные площадки;

• сеть дорожек для занятия скандинавской ходьбой;

• собственный пляж.

/

Что входит в программу Биохакинг?

Вы узнаете все о возможностях и потенциале своего организма, пройдете 3х уровневую диагностику: Smart, лабораторную - оценку микроэлементного и гормонального статусов, уникальную - гемосканирование и биоимпедан- сометрию. Сочетание бальнеологических расслабляющих процедур, лимфоочищения с современными косметологическими процедурами по коррекции фигуры и лица, дадут впечатляющие результаты. Инновационннная лечебная методика озонотерапия обеспечит прилив сил, нивелирование оксидативного стресса, нормализацию артериального давления, уровня сахара, приведет организм в баланс.

Цель программы: изменение себя и разработка индивидуальной стратегии anti age, качественное улучшение внешности и самочувствия.

Программа разработана для жителей мегаполисов, которые хотят повысить качество жизни, полностью контролировать состояние своего здоровья, сбросить лишний вес, преобразиться внешне и получить стратегию здорового образа жизни, помогающую всегда поддерживать себя в прекрасной форме. Врач-куратор составит рекомендации по модификации текущего образа жизни.

Вы почувствуете мощный прилив сил после ежедневных массажей, приятной физической нагрузки - пилатеса и хайкинга, ежедневного посещения спа-комплекса, а авторское питание станет прекрасным дополнением к прогулкам по берегу залива, вдоль сосен и дюн.

----------

Даже за три дня тут реально значительно поправить здоровье и привести себя в порядок. Или как минимум узнать на 100% точно в каком направлении вам надо двигаться. А это уже более половины успеха.

Более подробно обо всех программах можно почитать тут

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ