Жизель Бюндхен раскрывает свой секретный рецепт смузи
Жизель Бюндхен, известная не только своей блестящей модельной карьерой, но и здоровым образом жизни, включающим в себя ежедневные физические упражнения и правильное питание, стала отличным источником вдохновения для тех, кто хочет быть здоровым и выглядеть шикарно. Блондинка, которая всегда делится своими советами по питанию и спорту в социальных сетях, раскрывает свой секрет - как всегда быть активной и мотивированной.
«Если мне нужно много тренироваться, я делаю коктейль из ягод, ложки какао, семян конопли, льна, чиа, банана, миндального масла и протеинового порошка. Все смешиваю с кокосовым молоком», - говорит модель. «В остальном я соблюдаю диету, основанную на овощах и фруктах из нашего сада».
Но так как никто не идеален, Бюнхен признается: «Я тоже иногда срываюсь. Например, могу съесть вкуснейшую пиццу, а еще мое guilty pleasure - француское сливочное масло. Я даже жарю на нем попкорн, когда хочу посмотреть фильм ».
