Еда

Жизель Бюндхен раскрывает свой секретный рецепт смузи

Модель уверяет, что от того, что вы пьете перед тренировкой зависит как она пройдет.
Reading time 11 seconds

Жизель Бюндхен, известная не только своей блестящей модельной карьерой, но и здоровым образом жизни, включающим в себя ежедневные физические упражнения и правильное питание, стала отличным источником вдохновения для тех, кто хочет быть здоровым и выглядеть шикарно. Блондинка, которая всегда делится своими советами по питанию и спорту в социальных сетях, раскрывает свой секрет - как всегда быть активной и мотивированной.

1561482131655112 img 974x632 2019 06 24 13 56 14 395414
(Фото: Instagram @gisele)

«Если мне нужно много тренироваться, я делаю коктейль из ягод, ложки какао, семян конопли, льна, чиа, банана, миндального масла и протеинового порошка. Все смешиваю с кокосовым молоком», - говорит модель. «В остальном я соблюдаю диету, основанную на овощах и фруктах из нашего сада».

Но так как никто не идеален, Бюнхен признается: «Я тоже иногда срываюсь. Например, могу съесть вкуснейшую пиццу, а еще мое guilty pleasure - француское сливочное масло. Я даже жарю на нем попкорн, когда хочу посмотреть фильм ».
 

1561482132026865 60922813 1049862441873034 418205148892378694 n
(Фото: Instagram @gisele)
1561482132327845 61568412 390824014868357 6361227996119780583 n
(Фото: Instagram @gisele)
1561482132616362 60543508 812761212441926 4749172328648162969 n
(Фото: Instagram @gisele)
1561482132931450 img 974x632 2019 06 24 13 56 12 395412
(Фото: Instagram @gisele)
1561482133274734 img 974x632 2019 06 24 13 56 17 395418
(Фото: Instagram @gisele)
1561482133530132 img 974x632 2019 06 24 13 56 13 395413
(Фото: Instagram @gisele)
1561482133800099 img 974x632 2019 06 24 13 56 16 395416
(Фото: Instagram @gisele)

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ