Изначально их рекомендовали как дополнительное средство гигиены тем, кто носит брекеты или устанавливает импланты. Но сейчас их используют даже вместо обычной щетки: маленький монопучок очищает все поверхности зуба — в этом его преимущество. А еще им можно чистить первые молочные зубы у детей. Монопучковую щетку смело выбирайте сами, без помощи врача. Потом дантист просто укажет, на какие области стоит обратить внимание при чистке.
«Держите ее в вертикальном положении, немного надавливая, чтобы щетинки легли веером вокруг шейки зуба, — рассказывает Станислава Путняя, гигиенист, эксперт марки Curaprox. — Круговыми движениями очищайте каждый зуб по передней и внутренней поверхности. Представьте, что вы заштриховываете зубы». Как и любую другую щетку, монопучковую следует менять каждые четыре–шесть недель.
Эти щетки помогают очистить межзубное пространство от бактериального налета и остатков пищи. И они считаются самым атравматичным инструментом. «Не волнуйтесь, если в начале использования десна будут кровоточить. Чаще всего это связано с тем, что между зубами долгое время оставался налет, вызвавший воспаление десны. Через пару недель это пройдет», — говорит Станислава.
Что касается количества ершиков, то все индивидуально: кому-то хватит одного ершика, а кому-то нужно три. Стоит учитывать, что они бывают разного диаметра. Говорят, что подбирать их нужно только у стоматолога, но это не так: в аптеке можно купить целый набор из пяти ершиков разного размера, чтобы узнать, какой «ваш». Возьмите самый маленький и вводите его поочередно в каждый межзубный промежуток. Если он входит неплотно, то нужно взять ершик большего диаметра.
Ершик нужно аккуратно вводить в межзубное пространство на всю длину и медленно его убирать — и так по одному разу с каждым промежутком. «Очень важно делать это без зеркала, на ощупь — так вы ориентируетесь только на свои ощущения, тем самым уменьшая риск сделать что-то не так», — добавляет Станислава. И помните: пользоваться одним ершиком можно не более шести недель.
Ершик заполняет межзубное пространство трехмерно, поэтому максимально все очищает. Нитью же можно хорошо очистить только передние зубы, а вот жевательные — уже нет. Также ею можно сильно травмировать десну. А про зубочистку вообще стоит забыть: она не удаляет бактериальный налет и очень травматична.
Из дополнительных плюсов: дуэт монопучковой щетки и ершика может заменить ирригатор. Он лишь подает струю воды под давлением, которая вымывает крупные частицы еды. Но от этого бактериальная пленка не разрушается, а значит, стоматологических заболеваний не избежать.
Фото: архив L'Officiel Russia, Isabel Marant, Sonia Rykiel, Chanel
