Вредно или нет: отбеливающие пасты

L’Officiel решил узнать, вредна ли отбеливающая паста, на какие ингредиенты в составе стоит обращать внимание и как часто ее можно использовать.

Наверняка каждый из нас хоть раз слышал миф о том, что отбеливающие пасты и отбеливание в целом — это очень вредно. Когда эта технология только появилась, она и правда могла истончить эмаль. Все потому, что тогда для таких паст использовались грубые абразивы — маленькие твердые частицы, очищающие поверхность зубов от налета и даже кислоты.

Неагрессивные отбеливающие пасты с низким процентом абразивности появились только десять лет назад. Всего их существует три вида: для ежедневного ухода, дополнительная паста, которая используется в комплексе с ежедневной и содержит больше абразивов, и паста с пероксидами (она активизируется за счет химической реакции при взаимодействии со слюной).

Смиритесь: отбеливания без химии не существует

Все пасты содержат в составе химические элементы. Но это не плохо, просто отбеливание происходит в результате химической реакции при взаимодействии этих элементов. Тому пример — пасты с пероксидами. Многие, кстати, знакомы с пероксидами по отбеливающим полоскам. Правда, здесь эксперты разошлись во мнениях: кто-то считает, что из-за меньшей концентрации пероксид не меняет структуру эмали, а кто-то, наоборот, уверяет, что меняет.

Чтобы точно обезопасить себя и зубы, можно использовать пасты с ферментами клубники, бромелаином, папаином и лимонным соком в составе — органическими осветлителями зубов.

Многие стоматологи советуют искать в формуле зубной пасты Titanium Dioxide (читайте: кремнезем). При высокой концентрации он накапливается в виде белого пигмента на поверхности зуба, как бы окрашивая ее. При регулярном использовании можно осветлить зубы на один-полтора тона — и это абсолютно безопасно для эмали, даже если у вас чувствительные зубы.

Как долго можно пользоваться отбеливающей пастой?

Конечно, это зависит от состава пасты. Есть низкоабразивные, которые не содержат пероксидов, — их можно использовать каждый день. Но есть пасты и с высокой абразивностью, которые рекомендуют использовать один-два раза в неделю курсами. «Своим пациентам я советую все же чередовать отбеливающую пасту с обычной, несмотря на составы», — говорит Юлия Погодина, доктор-гигиенист Бостонского института эстетической медицины.

Отбеливающие щетки — это что?

От обычных они отличаются типом щетины. «На щетинках отбеливающих щеток содержатся микрогранулы, которые позволяют хорошо очистить зубы и отполировать эмаль без последствий», — рассказывает Станислава Путняя, стоматологический эксперт швейцарского бренда Swiss Smile. Вообще, выбирая даже простую щетку, стоит отдавать предпочтение мягким, густым и с маленькой площадью рабочей поверхности — так вы не повредите десна и эмаль.

Фтор многие считают вредным, но так ли он плох?

Нет, если знать меру. «Для начала стоит разобраться, из чего вообще состоят наши зубы. Они состоят из двух минералов: гидроксиапатита и углекислого гидроксиапатита, — рассказывает Екатерина Крутицкая, специалист по дентальной гигиене MontCarotte. — Минерал, который образуется при участии фтора в процессе реминерализации, называется фтороапатитом. Он тверже, чем другие минералы зуба, и гораздо успешнее сопротивляется растворению кислотами». Получается, что фтор, наоборот, полезен: он повышает сопротивляемость зуба к кариесу и «притягивает» другие полезные минералы.

Но не переусердствуйте. «При переизбытке фтор накапливается в тканях организма, в том числе и на зубной эмали. И в таком случае он может вызвать ее изменения», — предупреждает Юлия.

Чтобы добиться результата, пастой c монофторфосфатом нужно чистить зубы больше трех минут.

В составе зубных паст фтор можно встретить в виде различных фторидов: например, Sodium monofluorophosphate или Olaflur (одна из последних разработок). «После чистки пастой с олафлуром на эмали остается невидимая пленка, которая еще долгое время отдает ионы элемента и защищает их от внешнего воздействия», — объясняет Екатерина. Помимо этого существуют и безопасные пилинги для зубов, и кремы, и даже маски (да-да) — все они помогают восстановить эмаль и поддерживать ее в здоровом состоянии.

Что делать, если эмаль все же испорчена?

Не занимайтесь самостоятельным подбором пасты и обратитесь к врачу. Он, скорее всего, посоветует вам заменить обычную пасту пастами со фтором или гидроксиапатитом кальция (Hydroxylapatite) в формуле (но без консультации рокировку производить не стоит). И не забывайте о защитных пенках — они восстанавливают эмаль, и зубы становятся белее и ярче. Плюс пигмент от красящих продуктов не фиксируется на поверхности зуба. Так что смело можно пить кофе и черный чай.