Зачем вы это придумали: ванны с водорослями
Красота

Зачем вы это придумали: ванны с водорослями

Продолжаем изучать необычные процедуры из прейскуранта спа-салонов. В этот раз разбираемся, насколько эффективны водоросли против целлюлита и зачем вам принимать с ними ванны.
Reading time 35 seconds
Как это работает

 

Водорослевые ванны — популярная спа-процедура, особенно в странах с собственным выходом к морю (Ирландия, Дания, Швеция). Как это выглядит: вы ложитесь в ванну с разведенными в ней сухими водорослями, после чего вас пилингуют морской солью, затем обычно следует обертывание морскими водорослями. А тем, кто любит ухаживать за телом дома, некоторые бренды предлагают высушенные водоросли для домашнего использования. Например, такие есть у L:A Bruket (изысканный вариант) и у Архангельского опытного водорослевого комбината (вариант попроще).

Почему именно водоросли? Водоросли — это полезно. Например, ламинария (морская капуста) содержит высокие концентрации йода, железа, витаминов A, C, B1, B12, D, К и E. А водорослям вакамэ приписывают высокое содержание не только кальция, но и фукоксантина — вещества, которое (в теории) способствует сжиганию жиров и увеличивает скорость образования белков в организме. 

Звучит отлично, но надо понимать, что это действие фукоксантина хоть и было подтверждено на клеточных культурах, но распространяется ли оно на человека — никто не знает. По крайней мере, количество водорослей, которое вам нужно съесть, чтобы похудеть, не было определено (и оно явно больше, чем вы можете съесть).

Мы разобрались, что водоросли действительно могут сделать хорошую работу для вашего организма, если вы не собираетесь сжигать ими жир или лечить настоящие болезни. Это справедливо для тех случаев, когда их принимают внутрь в качестве пищи или в форме БАДов. Но можно ли оздоровиться, если полежать в ванне с водорослями? Увы, нет. Если бы наше тело могло абсорбировать все, чем мы мажем кожу, мы могли бы лечить мигрени и гастрит при помощи лосьонов вместе инъекций и таблеток. Но это так не работает — каждый раз, когда читаете про «канцерогенные сульфаты в шампуне» или про чудо-мазь, которая оздоравливает организм изнутри, помните: основная функция кожи — барьерная. Кожа защищает наш организм от всего потенциально опасного. При этом полезные микроэлементы из водорослей в наш кровоток тоже не попадают.

Работает ли это против целлюлита?

Начнем с того, что целлюлит — это не плохо. Это просто жировая прослойка организма, такая же, как на руках, спине и лице, только на бедрах и ягодицах она толще. Такое распределение жира обусловлено содержанием женского гормона эстрогена. Женский организм запасает жир в нужных местах для того, чтобы гипотетические беременность и роды прошли успешнее. Так что если вы женщина — значит, скорее всего, у вас есть целлюлит, потому что он должен у вас быть. Могут ли водоросли обмануть природу и уничтожить природную женскую особенность? Конечно же, нет. Возможно, обертывания с ламинарией  помогут убрать пару сантиметров с бедер за счет выведения жидкости, но водорослевые ванны здесь точно ни при чем. Что они действительно могут сделать — это придать коже упругость, увлажнить ее, и вообще, как и любые спа-процедуры, такие ванны — это довольно приятно. Мы не рекомендуем возлагать на эту услугу большие надежды и пытаться избавиться от целлюлита таким образом, но качество кожи тела с ее помощью вы точно сможете улучшить.

Кстати, отдельно отметим обещания о выводе токсинов; почему все это — bullshit, вы можете подробнее почитать здесь. Коротко: если вы не отравились свинцом и не пили водку бутылками — у вас нет интоксикации и детокс вам не нужен.

Похожие статьи

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ