В теории: как держать кожу лица в тонусе

Вредные привычки такие, как курение, употребление алкоголя, стресс, неправильное питание или отсутствие физических упражнений, ослабляют кровеносные сосуды, что приводит к обвисанию кожи. Безусловно магической подтяжки лица не существует (без вмешательства косметолога, мы имеем в виду), однако ролики для лица действительно улучшают кровообращение и приводят в тонус лицевые мышцы.

Помимо этого, стимуляция кровотока делает кожу более гладкой и даже уменьшает воспаления. Постарайтесь посвящать около минуты каждой области лица два раза в день.

Пока все качают мышцы рук и ног, мышцы на лице тоже нуждаются в физической нагрузке. Повторение конкретных упражнений для лица может сохранить или восстановить эластичность кожи и предупредить появление мелких мимических морщин.

Методика, которую мы предлагаем, основана на принципах йоги и одновременно тонизирует 50 мышц лица: надуйте щеки и задержите дыхание, через несколько секунд перенесите весь воздух в правую щеку, потом в левую, затем перенесите воздух под верхнюю губу, то же самое сделайте для нижней. Все упражнение желательно повторить пару раз.

Укрепляющие маски для лица проникают в кожу и воздействуют на нее изнутри. Наиболее популярными ингредиентами  в составах таких масок являются коллаген (он отвечает за повышение эластичности кожи), витамины A, C и E (они улучшают производительность клеток) и гиалуроновая кислота (отлично увлажняет кожу). Мы советуем сначала сделать массаж с помощью ролика, а затем уже наносить укрепляющую маску.

За счет этой процедуры мы быстро избавляемся от омертвевших клеток кожи и вредных примесей, которые обрушиваются на нас из-за воздействия окружающей среды. Его можно делать как дома самостоятельно при помощи кислотных средств (но с этим будьте аккуратнее, и если есть возможность — проконсультируйтесь с косметологом), либо у вашего врача. Последний пилинг будет более «жесткий» и, соответственно, более эффективный. После него коже нужно восстановиться, поэтому имейте в своей косметичке средства с плотной текстурой и солнцезащитные фильтры.

Фото: Zara, Clinique, Instagram